8 de dezembro de 2023
As demandas físicas do treinamento intenso podem afetar o corpo de várias maneiras desafiadoras, e é por isso que a nutrição direcionada é uma parte … Leia mais
- All
- Absorção de nutrientes
- Ação antiinflamatória
- Alimentação
- Anemia
- antioxidante
- Artrite
- aterosclerose
- Atividades Físicas
- AVC
- Beleza e bem-estar
- Cálcio
- Câncer
- Cérebro
- Cicatrização
- Cobre
- Coração / Saúde Cardiovascular
- Crianças
- Cromo
- Deficiências
- Dentes / Saúde dental
- Diabetes
- Dietas
- efeitos colaterais
- Emagrecimento
- Esportes
- estresse
- estresse oxidativo
- Ferro
- Fertilidade
- Fibromialgia
- Fígado
- fósforo
- Função Cognitiva
- Gestação / Gravidez
- Gestantes
- Hipertensão
- Imunidade
- Infância
- Intestino
- Iodo
- Magnéseio
- Manganês
- Metabolismo
- Minerais
- Molibdênio
- Mulher / Saúde Feminina
- Musculação
- neurologia
- Olhos / Saúde Ocular
- Ossos / Saúde Óssea
- osteoporose
- Pele / Skincare
- Potássio
- prevenção de doenças
- próstata
- Pulmões / Saúde Respiratória e Pulmonar
- Reposição Hidroeletrolítica
- resfriados
- Revisão
- Rins / Saúde Renal
- Sangue / Saúde Sanguínea
- Saúde
- saúde cardiovascular
- saúde cerebral
- Saúde da mulher
- Saúde da Tireóide
- Saúde Digestiva
- Saúde Emocional
- Saúde Masculina
- Saúde mental
- saúde muscular
- Saúde na Terceira idade / Envelhecimento
- saúde ocular
- saúde óssea
- Saúde Renal
- saúde respiratória
- Selênio
- Sem categoria
- Silício
- Sistema Nervoso
- Sódio
- Sono
- Suplementação
- Tireóide
- toxicidade
- veganismo
- vegano
- Vegetarianismo
- vitamina a
- vitamina b6
- Vitamina C
- vitamina D
- vitamina E
- Zinco
16 de abril de 2023
Os suplementos minerais podem ser uma adição valiosa à rotina de treino de um atleta. Além de fornecerem nutrientes essenciais que podem ser difíceis de … Leia mais
14 de agosto de 2022
A Base Metabólica: O Papel do Iodo na Tireoide
A tireoide é a orquestradora mestre do nosso metabolismo. Localizada na base do pescoço, esta pequena … Leia mais
7 de janeiro de 2022
O mundo dos esportes de alto desempenho exige mais do corpo do que a maioria de nós pode imaginar. Atletas dedicados estão constantemente empurrando seus … Leia mais
7 de dezembro de 2021
O papel do magnésio e do cálcio na saúde muscular, especialmente em atletas, é um tópico de grande interesse no mundo do esporte e da … Leia mais
29 de novembro de 2021
O mundo do esporte constantemente busca meios de otimizar o desempenho e a recuperação dos atletas. Entre as estratégias mais eficazes, encontra-se a suplementação nutricional, … Leia mais
22 de novembro de 2021
O papel do cálcio e do magnésio na nutrição esportiva é fundamental, influenciando desde a força muscular até a recuperação pós-treino. Este artigo explora a … Leia mais
7 de novembro de 2021
A jornada atlética rumo ao ápice do desempenho humano é pavimentada com incontáveis desafios, demandando não apenas dedicação física, mas também uma compreensão científica da … Leia mais
5 de outubro de 2021
O mundo do desempenho atlético está sempre em busca de soluções para melhorar a performance e alcançar resultados extraordinários. Entre as muitas estratégias que atletas … Leia mais