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16 de abril de 2023O Bio Vitalithy é um suplemento multimineral natural que oferece benefícios para a tireoide, pois contém nutrientes importantes para seu bom funcionamento, são eles: iodo, selênio, zinco e ferro. Vamos saber um pouco mais sobre isso!
A tireoide
A tireoide é uma glândula endócrina localizada na região do pescoço, responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Esses hormônios, chamados de T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), têm a função de controlar a velocidade com que as células do corpo realizam suas funções. Entre estas funções, estão:o a queima de gordura e açúcar para gerar energia, a produção de proteínas e a regulação da temperatura corporal.
Além disso, a tireoide também é responsável pela produção do hormônio calcitonina, que ajuda a regular a quantidade de cálcio no sangue, diminuindo seus níveis quando estão altos demais.
A regulação da produção dos hormônios tireoidianos é feita por meio do feedback negativo, ou seja, quando há uma quantidade suficiente de T3 e T4 circulando no sangue, a tireoide para de produzi-los. Por outro lado, quando os níveis estão baixos, a glândula é estimulada a produzir mais hormônios.
O mau funcionamento da tireoide pode levar a uma série de problemas de saúde. O hipotireoidismo, por exemplo, ocorre quando a tireoide não produz hormônios suficientes, levando a sintomas como:
- fadiga;
- ganho de peso;
- pele seca;
- intolerância ao frio
Já o hipertireoidismo ocorre quando há uma produção excessiva de hormônios tireoidianos, resultando em sintomas como:
- perda de peso;
- taquicardia;
- sudorese excessiva;
- irritabilidade.
Além disso, a tireoide pode desenvolver nódulos, que podem ser benignos ou malignos. O câncer de tireoide é uma condição relativamente rara, mas que pode ser perigosa se não tratada adequadamente.
IODO – Benefícios para a tireoide
O iodo é um mineral essencial para o bom funcionamento da tireoide, já que é um dos principais componentes dos hormônios produzidos por essa glândula. Sem iodo suficiente, a tireoide não consegue produzir quantidades adequadas de hormônios, o que pode levar ao hipotireoidismo e outros problemas de saúde.
Além disso, o iodo é importante para outras funções do corpo, como:
- a regulação do metabolismo;
- a saúde da pele e dos cabelos;
- a função cerebral.
Ele também ajuda a prevenir o bócio, um aumento anormal da tireoide que pode ocorrer quando há deficiência de iodo.
No entanto, é importante ter em mente que a quantidade de iodo necessária varia de acordo com a idade, o sexo e outras condições de saúde. Consumir quantidades excessivas de iodo também pode ser prejudicial, causando problemas como hipertireoidismo e efeitos tóxicos em órgãos como os rins e o fígado.
Alimentos ricos em iodo incluem frutos do mar, como peixes e crustáceos, algas marinhas, sal iodado e produtos lácteos. É importante lembrar que a quantidade de iodo presente em cada alimento pode variar bastante, e que o consumo excessivo de frutos do mar, por exemplo, pode levar a uma ingestão de iodo acima do recomendado.
SELÊNIO – Benefícios para a tireoide
O selênio é um antioxidante, o que significa que ajuda a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres Os radicais livres podem contribuir para o envelhecimento precoce, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.
Além disso, o selênio é importante para a regulação da função tireoidiana, já que é necessário para a conversão do hormônio T4 (tiroxina) em T3 (triiodotironina), que é a forma mais ativa do hormônio tireoidiano. Sem selênio suficiente, o corpo não consegue fazer essa conversão adequadamente, o que pode levar a sintomas de hipotireoidismo, como fadiga, ganho de peso e intolerância ao frio.
O selênio também tem propriedades anti-inflamatórias, e pode ajudar a prevenir doenças crônicas como a artrite reumatoide e o câncer. Além disso, ele é importante para a saúde do sistema imunológico, ajudando a combater infecções e outras doenças.
Alimentos ricos em selênio incluem castanha-do-pará, sementes de girassol, atum, carne de frango e ovos.
ZINCO – Benefícios para a tireoide
O zinco é necessário para várias funções corporais, incluindo o crescimento e desenvolvimento, a cicatrização de feridas, a regulação do sistema imunológico e a síntese de proteínas.
No que diz respeito à tireoide, o zinco é necessário para a produção adequada dos hormônios tireoidianos T3 e T4. Ele também ajuda a regular a ação desses hormônios no corpo, garantindo que eles sejam utilizados de forma eficiente pelas células.
O zinco também é importante para a saúde da pele, cabelos e unhas, ajudando a prevenir problemas como acne, dermatite e queda de cabelo. Além disso, ele é um antioxidante e ajuda a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
Alimentos ricos em zinco incluem carne vermelha, frango, peixe, feijões, nozes e sementes.
FERRO – Benefícios para a tireoide
O ferro é um mineral necessário para várias funções corporais, incluindo a produção de hemoglobina, o componente das células vermelhas do sangue que transporta oxigênio para todo o corpo.
No que diz respeito à tireoide, o ferro é importante para a produção adequada dos hormônios tireoidianos T3 e T4, pois ele é um componente importante da enzima que converte T4 em T3. Além disso, a deficiência de ferro pode levar a problemas de tireoide, como hipotireoidismo.
O ferro também é importante para o sistema imunológico, ajudando a combater infecções e outras doenças. Além disso, ele é necessário para o crescimento e desenvolvimento adequados, e ajuda a manter a saúde da pele, cabelos e unhas.
Alimentos ricos em ferro incluem carne vermelha, fígado, feijões, tofu, espinafre e lentilhas.
Bio Vitalithy
- Alimentos desmineralizados, com muito pouco nutrientes;
- Alto índice de toxidade que o organismo precisa eliminar, presentes nos ambientes, na água e nos alimentos expostos a toxinas, processados e industrializados.
Não espere a doença aparecer! A suplementação alimentar é um meio de nutrição que vem ajudar a manter ou recuperar sua saúde.
Ao todo são mais de 70 elementos diferentes disponíveis! Um conjunto de nutrientes antioxidantes e anti inflamatórios para fortalecer seu organismo.
Referências:
https://www.kilyos.com.br/o-papel-dos-minerais-no-funcionamento-da-tireoide/